Dieta hiperprotéica. Te interesa este tipo de plan de alimentación par poder bajar de peso de una forma rápida pero manteniendo la salud. La Dieta hiperprotéica del Doctor Alberto Cormillot está comprobada por infinidad de pacientes por un médico que ha dedicado toda su vida a la problemática de la obesidad con resultados excelentes en pacientes hiperobesos. 
Por ello te dejo a continuación un menú tipo para la Dieta hiperprotéica:
El lunes:
Desayuna: media taza de leche desatada con cualquier infusión junto a dos rebanadas de pan integral tostado y untadas con mermelada Light.
Como colación: cualquier bebida de bajas calorías junto a dos rodajas de melón.
Almuerza: una ensalada de tomates cherry, apio, remolacha, un huevo duro, aceitunas verdes (5) y atún y como postre dos rebanadas de piña en almíbar Light.
Como colación: cualquier infusión junto a dos galletas de vainilla.
Merienda: media taza de leche desatada con cualquier infusión junto as tres galletas de lino y tres rebanadas de queso dietético.
Cena: tarta de acelga (una porción) junto a unas ensalada de frutas (un vaso)
El martes:
Desayuna: media taza de leche desnatada con cualquier infusión junto a dos rebanadas de pan integral tostado y untado con mermelada Light.
Domo colación: un café con leche desnatada junto a dos galletas dulces Light.
Almuerza: un filete sin grasa cocido a la plancha con unos vegetales grillados y de postre fresas (una taza)
Como colación: un jugo de naranja y una barrita de cereal Light.
Merienda: media taza de leche desnatada con cualquier infusión, maíz inflado (una taza de té)
Cena: una presa de pollo al limón y sin piel con semillas de sésamo y una ensalada de vegetales verdes y de postre un helado de chocolate Light de tamaño pequeño.
El miércoles:
Desayuna: media taza de leche desnatada con cualquier infusión y dos galletas de vainilla.
Colaciona: un yogur Light con frutas.
Almuerza: dos filetes de carne de solomillo y champiñones asados, unas ensalada de palmitos y pepinos y un melocotón.
Colaciona: cualquier refresco dietético y una manzana.
Merienda: media taza de leche desnatada con cualquier infusión y dos rebanadas de pan integral tostado y untado con mermelada Light.
Cena: una hamburguesa de soja junto a una ensalada de cebollino y col aderezada con mostaza y una porción de gelatina dietética con frutas.
El jueves:
Desayuna: un licuado de agua con melocotón y un turrón de maní.
Colaciona: un yogur Light con frutas.
Almuerza un emparedado con dos rebanadas de queso blanco, tomate y rúcula y dos iruelas como postre.
Colaciona: una porción de Mouse dietético y dos almendras.
Merienda: un yogur Light con el agregado de dos cucharadas de avena.
Cena: unas ensalada de apio, zanahoria, tomate y cebolla y una banana pequeña.
El viernes:
Desayuna: media taza de leche desnatada con cualquier infusión y dos galletas de arroz untadas con mermelada Light.
Colaciona: un jugo de naranja y cerezas (una taza)
Almuerza: un filete de carne de merluza cocido al horno junto a hierbas, un quiche de zuchini y un helado Light de agua.
Colaciona: un refresco dietético y una medialuna.
Cena dos crepes de champiñón con espinaca y una ensalada de albahaca y tomate y una pera hecha en compota.
El sábado:
Desayuna: media taza de leche desnatada con cualquier infusión junto a dos rebanadas de pan integral tostado y untado con mermeladas Light.,
Colaciona: un yogur desnatado con trozos de frutas.
Almuerza: una presa de pollo (pechuga) con mostaza y una ensalada de rábano y lechuga y una rebanada de sandía.
Colaciona: un café con leche desnatada y cinco nueces.
Merienda: media taza de leche desnatada con cualquier infusión y tres galletas de lino con queso dietético.
Cena una porción de un budín de calabaza elaborada con un huevo y dos claras y una ensalada de zanahoria y remolacha y un postre dietético.
El domingo:
Desayuna: un licuado de banana con leche desnatada y un trozo de queso dietético.
Colaciona: cualquier infusión con una barrita de cereal Light.
Almuerza: una porción de fideos verdes con salsa de tomate, una ensalada de zanahoria y habas y un melocotón.
Colaciona: un jugo de naranja y dos galletas de salvado.
Merienda: media taza de leche desnata con cualquier infusión, tres galletas de lino con queso dietético.
Cena una ensalada de coles, tomates, pollo y palomitos y un flan dietético.
Dieta hiperprotéica se basa, en la inclusión de las proteínas con el objetivo de un descenso rápido se peso pero no puede ser extendidas a largo plazo.
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